组织方法

分三组进行练习，一组无球落于低位，一脚位于三秒区内，一脚位于三秒区外，卡位要球，一组持球落于同侧45°，一组位于弧顶，开始练习时低位要球，持球队员传球至外侧手同时向弧顶队员做无球掩护后长下顺作第一机会，弧顶队员借掩护移动至侧翼作第二机会。

指导要点

无球掩护前弧顶队员保持不动，借掩护时贴掩护人移动，侧翼队员掩护之后做前转身下顺。