Close Out封堵防守训练
组织方法
参训十人分为两组，五人一组。第一组五人落位限制区内，分别站于弧顶、两侧45度侧翼、左右底角位置；剩余五人分别落位三分线外、底线及45度中线位置。
训练开始，限制区内人员与三分线内人员各持一球，依次将球传递至就近点位球员，防守人上前完成Close Out封堵防守训练。
指导要点
1. 球员进行区前防守移动时，需保持平行防守选位，严禁暴露前侧脚，规范防守站位姿态。
2. 进攻球员接球后，需主动做出投篮假动作、左右侧刺探步假动作，主动调动防守人，迫使防守人产生不同防守选择，完成实战攻防模拟训练。